Chuối sấy dẻo được sấy trong môi trường tác động không khí và nhiệt độ khô nóng, nên vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao. Lượng dinh dưỡng của 1kg chuối khô sấy dẻo cao gấp 4-5 lần so với chuối tươi.
Chuối sấy dẻo có tác dụng gì đối với sức khỏe?
1. Cung cấp nhiều calo cho cơ thể
Trong 100g chuối sấy dẻo cung cấp 331 kcal. Nếu một người
trưởng thành một ngày cần trung bình khoảng 2500 kcal để có
thể duy trì hoạt động bình thường thì 100g chuối giúp cơ thể
cung cấp tới 13% lượng calo cần thiết cho một ngày. Vì thế,
nếu bạn đang cảm thấy kiệt sức vì đói, hãy ăn ngay vài quả
chuối sấy dẻo để có thể nạp nhanh năng lượng cho cơ thể
nhé.
2. Hỗ trợ tiêu hoá
Chuối chứa hàm lượng chất xơ cao, nên đây là món ăn vặt tuyệt vời làm cơ thể đạt được trạng thái no, hỗ trợ tiêu hóa và giúp đường ruột khỏe mạnh.
3. Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể
Do chuối được sấy ở nhiệt độ thấp chỉ 60 độ C nên các vitamin có trong chuối sẽ không bị mất đi. Điều này có nghĩa là chuối sấy dẻo sẽ cung cấp lượng vitamin và khoáng chất gần bằng chuối tươi và nó rất tốt cho cơ thể nhé. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, canxi giúp làm khỏe xương, sắt giúp giảm nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt, omega 3 và omega 6 rất tốt cho trí não, …
4. Tăng cường cơ bắp, giảm đau cơ do vận động nặng
Nếu bạn muốn tăng cường cơ bắp khi tập luyện, bạn muốn có một thân hình với những cơ bắp cuồn cuộn, bạn muốn giảm đau cơ khi vận động nặng … tất cả các vấn đề liên quan đến cơ bắp gần như chuối đều có thể giải quyết vì chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Lượng kali có trong chuối giúp cơ
thể tái tạo và phát triển cơ bắp tốt hơn đồng thời giúp bài tiết lượng muối dư thừa do vận động và các acid latic khiến cơ bắp bị đau nhức.
5. Bảo quản được lâu trong điều kiện thường
Đây chính là ưu điểm nổi trội của các loại hoa quả sấy. Chuối sấy dẻo sau khi thành phẩm được đóng gói kín có thể bảo quản được trên 6 tháng. Nhờ vậy, bạn có thể mang chuối sấy dẻo theo bên người để sử dụng mọi nơi mà lại cực kỳ tiện lợi.
6. Tốt cho hệ thần kinh và hệ tim mạch
Chuối là nguồn cung cấp kali và vitamin B6 dồi dào. Kali giúp cải thiện hệ tim mạch và phòng chống đột quỵ hiệu quả.
Vitamin B6 cũng góp phần giúp hệ tim mạch hoạt động ổn định hơn. Cùng với đó, vitamin B6 còn giúp hỗ trợ sinh ra các chất kết dẫn của hệ thần kinh trung ương giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Sắt có trong chuối cũng giúp lưu thông máu và hỗ trợ cải thiện mạch máu. Từ đó có thể thấy rằng, ăn chuối rất tốt cho hệ thần kinh và hệ tim mạch. Tuy nhiên, chuối sấy dẻo có 5% phụ gia gồm đường và muối nên hàm lượng đường có trong chuối sẽ không tốt cho hệ tim mạch nếu ăn nhiều. Vì thế các bạn hãy ăn một cách vừa phải để có hệ tim mạch và hệ thần kinh khỏe mạnh nhé.
Chuối không chỉ là một loại trái cây mà nó còn là một vị thuốc. Trong đông y, tác dụng chữa bệnh của quả chuối cũng rất được coi trọng. Còn chuối sấy dẻo luôn là một thành phần không thể thiếu trong gói mứt tết phải không nào. Nói chung chuối và các món ăn từ chuối rất tốt và bổ dưỡng nên các bạn hãy ăn chuối hàng ngày để có một sức khỏe tốt và một thân hình cân đối nhé.
Mời các bạn tham khảo các loại chuối sấy dẻo nguyên chất tại Hương Vị Quê Shop
🍌 Chuối Cau Sấy Dẻo Mật – Túi Hút Chân Không 500g: 70k
🍌 Chuối Sứ Sấy Dẻo Nguyên Trái – Túi Hút Chân Không 500g: 65k
🍌 Chuối Sứ Ép Tròn – Túi Hút Chân Không 500g: 65k
🍌 Chuối Hồng Sấy Dẻo Vỏ Lụa – Túi Hút Chân Không 500g: 70k
🍌 Chuối Già Sấy Dẻo – Túi Hút Chân Không 500g: 70k
🍌 Chuối Xiêm Sấy Dẻo Phủ Mè Dừa – Hủ 300g: 70k
HƯƠNG VỊ QUÊ SHOP
Đậm Đà Hương Vị Quê Nhà
☎️ Hotline: 0985937783 – 0909570765 – 0908022408
📨 Email: contact@huongvique.vn
🌍 Website: https://www.huongvique.vn
🌍 Lazada: http://lzd.co/huongvique
🌍 Shopee: https://shp.ee/8knuc5h