Tác dụng khi ăn chuối đối với sức khoẻ

Tăng cường hệ tiêu hóa: Trong chuối sứ có hàm lượng lớn chất xơ góp phần tăng cường hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp thức ăn di chuyển thông suốt trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, chứng ợ nóng cũng được tiêu giảm nếu bạn có thói quen…

Làm chuối ép phơi khô

Tết đã cận kề, bạn có thể học làm một số món ăn vặt như chuối ép phơi khô, để nhâm nhi cùng ly trà. Nguyên liệu: Chuối sứ (chuối xiêm) chín Gừng (nếu thích) Mẹt hoặc mâm phơi Giấy nến. Cách làm: Chuối chọn chuối sứ chín, bỏ vỏ…